Орієнтовний режим дня для учнів початкових класів

7.00 – 7.30  - підйом, ранкова гімнастика, прибирання ліжка, водні процедури;

7.30-7.50 – сніданок;

7.50-8.20 – дорога до школи;

8.20-12.30  - заняття у школі;

12.30-13.00 – дорога додому;

13.00-13.30 – обід;

13.30-15.30 – післяобідній відпочинок (сон для дітей 6-7 років);

15.30-16.00 – прогулянка;

16.00-17.30 – виконання домашніх вправ (кожні 35 хвилин перерви по 5-10 хвилин);

17.30-19.00 – прогулянка;

19.00-20.30 – вечеря, розваги;

20.30-21.00 – підготовка до сну;

21.00-7.00 – сон.

Звичайно, можливі деякі відхилення від режиму. Але розумні відхилення, які не зашкодять дитині.